왼쪽은 2번 오른쪽은 1번씩 인대가 늘어났었습니다.
오른쪽 인대가 늘어난 이후로 양쪽 발목에서 뚝뚝 소리가 납니다.
앉아있다가 걸을때나 갑자기 움직이면 소리가 나는데 통증은 없어서
신경만 엄청 쓰입니다... 이거 왜이런 건가요?
채**
작성일 2020.05.27
조회수 230
정철영 의사
답변수 1
햇살정형외과의원
예전에 인대를 다치셨던 곳에서 소리가 날수 있습니다. 흉터같은 것이 생겨서 소리를 유발한다고 생각하시면 됩니다. 통증은 없지만 소리가 나시는게 문제인것 같은데 먼저는 발목 스트레칭을 권장합니다. 위와 아래 그리고 양옆으로 하시고 발목 돌리기도 같이 하세요. 스트레칭을 하시면 근육이 이완되고 따라서 인대와 힘줄에 긴장이 떨어져 소리가 줄 수 있습니다. 만약 계속적으로 소리가 줄지 않으면 정형외과에서 사진 찍어보시길 권유합니다. 발목 관절 내부에 골편이나 과거 인대 손상시 동반 손상으로 뼈의 손상이 보일 수도 있습니다.^^