질문 상세

네 물이 제일 좋으니 물을 드시길 바랍니다.

안녕하세요

탄산수는 탄산가스가 함유된 물인데,
이산화탄소가 물에 녹아 있는 산성이라

위장 질환을 앓고 있거나, 위벽이 약하거나,
위산 분비량이 많은 사람이 탄산수를 많이 마시면
위 내부 식도 괄약근의 기능이 떨어지게 되고

이걸로 위산이 분비되고 음식물 역류가 생길 수 있으며,
심한 경우 역류성 식도 질환으로 이어질 수도 있습니다.

특히 운동 전 탄산수는 삼가는 게 좋은데,
가스가 차고 위산 분비를 증가시켜 복통을 유발할 수 있습니다.

탄산수는 치아에도 안 좋은 영향을 줍니다.

PH5.5 이하의 산도는 치아의 가장 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있는데,
탄산수의 산도는 대개 PH3~4 정도입니다.

탄산수의 종류에 따라 다르지만, 치아 부식의 위험이 있습니다.

건승하세요