질문 상세

안녕하세요

​#요약
1. 애초 위장염 증상이 없었고,
2. 식이, 식사에 문제가 없었으면 큰 상관은 없습니다.
3. 다만 입원 전에 약간의 위장염 증상, 설사 구토 등의 증상이 조금이라도 있었으면
일주일 동안은 조심하는게 좋습니다.
4. 특히, 장염에 좋은 음식을 찾아 먹기보다 좋지 않은 음식을 피하는 것이 도움이 되며,
탄산음료, 커피, 초콜릿 등의 단당류와 카페인, 우유, 요구르트, 아이스크림 등의 유제품 등은 걸려야 합니다. #
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인터넷에 나오는 장염에 좋은 음식은 장염 증상을 개선하기보다는
평소 장 건강에 도움이 되는 음식으로 보는 것이 더 정확합니다.

장염에 좋은 음식을 찾아 먹기보다 좋지 않은 음식을 피하는 것이 도움이 되며,
탄산음료, 커피, 초콜릿 등의 단당류와 카페인, 우유, 요구르트, 아이스크림 등의 유제품,
각종 즙과 진액, 인스턴트 식품, 그리고 장염에 걸렸을 때 생각나는 모든 음식은 삼가야 합니다.

​장염은 빠르면 3일 이내부터 늦으면 몇 주까지 개인마다 회복 속도의 차이가 큽니다. ​

장염을 빨리 낫기 위해서는 대표적인 증상인 설사와 구토 등으로 소실되는 수분을 보충하고
전해질 균형을 맞추며, 적절한 영양 상태를 유지하는 것이 핵심입니다.

​건승하세요