빠르게 걸은 후 5~10분 정도 안정을 취하고 혈압을 쟀을 때 최고혈압이 130에서 140 정도 나오면 고혈압인가요?
이**
작성일 2022.12.20
조회수 189
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 44987
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요
혈압은 아래와 같은 상황에서
일시적으로 상승할 수 있습니다.
-긴장 상태
-운동할 때
-커피(카페인) 섭취 시
-잠이 부족할 때
-추운 날씨로 혈관 수축
이러한 일시적인 혈압 상승 순간의
혈압만 보고 혈압약을 처방하지는 않습니다.
평균적인 혈압 측정을 위한 24시간 활동 혈압계를 착용해서
진단하는 경우도 있고
제일 쉬운 혈압 측정 방법으로는 충분한 숙면을 취하고 아침에 기상 후
5분 가량 휴식을 취한 상태에서 자가 혈압계로 측정한 혈압을 기록해서
확인하는 방법도 있습니다.
보통 이러한 상태에서 측정하는 혈압이
안정 상태이며, 제일 낮게 측정되는 경우가 많습니다.
그래서, 이때 혈압을 기준으로
안정 상태에서도 만약 140/90(요즘은 130/80)mmHg 이상의
혈압이 반복된다면 고혈압 약 처방을 고려할 수 있습니다.
건승하세요