핸드폰을 사용시 엄지쪽에 찌릿한 통증이 있습니다.
많이 안하는게 답일것 같긴한데
완화시킬 방법이 있을까요
신**
작성일 2022.12.23
조회수 151
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
핸드폰을 사용하시면서 엄지손가락을 통증이 심하시다면
무지(엄지)중수지관절 측부인대 손상이 가장 먼저 의심이 됩니다
이 질환은 엄지손가락을 움직이는 두 개의 관절 중에서 손바닥과 연결되는 관절(중수지간 관절)에 바깥쪽으로 휘는 힘과 손등 쪽으로 꺾이는 힘이 가해지면서
관절 안쪽의 인대가 손상되어 발생하는데요
이 손상은 주로 스포츠 활동이나 일상생활 시 핸드폰등을 자주 사용하여 반복적으로 꺽이는 힘이 가해져 발생하게 됩니다
가벼운 손상인 경우 안정과 휴식 그리고 찜질로 천천히 호전되지만
반복적이 외상이 가해지고 증상이 심한데 방치하게 되면
엄지손가락 힘이 약화되고 가만히 있어도 통증이 나타나게 되지요
여기에서 손상이 더 진행되면 관절염도 발생하기에 경각심을 가지고 지켜보시는 것이 좋다고 생각합니다
만약 안정과 휴식 찜질로도 증상이 지속되고 심해지면
가까운 정형외과에 가셔서 진료 보시고 치료 하시는 것을 조언드립니다
관절 건강 지키시는 건강한 12월 보내시기를 바랍니다
김용중 의사
건강지킴이
건초염으로 생각됩니다. 경증의 건초염은 소염제, 진통제 등의 약을 먹고 휴식을 취하면 많이 개선됩니다. 또 환부를 움직이지 못하도록 보조기나 밴드로 보호하는 것도 치료에 도움이 됩니다. 국소적 스테로이드제를 환부에 직접 주사하기도 합니다. 균에 의해 발생한 경우에는 항생제를 사용합니다. 정형외과 내원하셔서 정확한 상태 확인후 치료 받으시길 바랍니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
#요약:
1. 손가락 건초염일 겁니다.
2. 최대한 안 쓰거나, 중간중간 쉬는 타임에 스트레칭을 자주 해 줘야 합니다
3. 치료는 결국 휴식, 진통제, 통증부위 주사 입니다. #
건초염인지 확인해 봐야 합니다.
건초염은 근육이나 관절을 과다하게 사용하여
건을 둘러싼 건초가 미세하게 파열되면서 발생할 수 있으며,
근육이나 관절을 과다하게 사용하여 발생하는 염증으로 흔합니다.
건초염은 우리 몸 어떤 곳에서도 생길 수 있는데,
대표적인 발생 부위로는 손목, 어깨, 무릎, 발꿈치 후면, 손가락 등이 있으며,
주로 손목에 많이 발생합니다.
출산한 지 얼마 되지 않은 산모, 아기 보는 할머니,
수공예 작업자, 피아니스트와 같이 손과 손목을 많이 쓰는 사람에게 많이 발생합니다.
경증의 건초염은 소염제, 진통제 등의 약을 먹고 휴식을 취하면 많이 개선됩니다.
그래도 해결 안되면 통증부위에 주사도 맞아야 합니다.
건승하세요