다리가 너무 부어요. 붓기 빼는 마사지를 해도 붓기가 빠졌다가 10분도 안되서 다시 부어요. 혈액순환 문제일까요?
김**
작성일 2023.01.11
조회수 73
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
하지 부종의 원인질환들로는
-급성 신부전
-심근 병증
-만성 신장 질환
-간경화
-심 부정맥 혈전증
-심장기능저하
-호르몬 요법
-림프 부종 (림프계의 막힘)
-신장 증후군 (신장에서 작은 여과 혈관 손상)
-이부프로펜 또는나프록센 과 같은 진통제 부작용
-심낭염 (심근 주위 조직의 염증)
-임신
-당뇨병과 고혈압에 사용되는 약을 포함한 처방약 등이 있으며,
-혈전 정맥염
-정맥 기능 부전
-갑상선기능저하
언급된 질환 중에
림프부종, 혈전 정맥염, 정맥 기능 부전 등은 한쪽 종아리만 붓게도 합니다.
혈관외과에서 검사를 해서 감별을 해야할 겁니다.
건승하세요
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
겨울철에는 추운 날씨에 의해 말초혈관이 수축하면서 혈액순환이 잘 안되면서 심장에 가야 할 피가 다리에서 저류되게 됩니다
또한 실내에 들어와 갑자기 온도가 올라가면 급격한 혈관이완과 함께 다리에 머무는 혈액량이 증가하기에 다리가 쉽게 붓게 되지요
만약 하지정맥류나 기저 질환이 없다면(기저 질환에 의한 부종은 질환 치료가 먼저입니다)
1.꾸준한 운동과 스트레칭 : 종아리 근육의 근펌프운동 능력을 향상시키면 혈액순환이 향상되어 부종 완화에 도움이 됩니다
2.저염식 수분보충 : 삼투압 현상이 줄어들어 부종을 예방합니다
3.과도한 스트레스 피임약 : 스트레스 호르몬과 에스트로젠은 부종을 악화시키기에 피하는 것이 좋습니다
하지 부종 완화에 가장 좋은 운동은 스쿼트이지요
허리를 바로 세우고 꾸준히 하시면 큰 도움이 됩니다
제가 조언드린 방법으로 건강한 몸 지키시는 겨울 보내시기를 바랍니다
감사합니다