지루성두피염이 생기는 원인과 좋은 치료법이 궁금합니다!
허**
작성일 2023.01.11
조회수 521
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
#요약
1. 두피에 붉은 염증과 가려움, 진물 등이 있다면 약을 사용해야 합니다.
2. 일반 샴푸로 잘 관리되지 않는다면 약국에서 처방전 없이
구매할 수 있는 약용샴푸를 활용하면 좋습니다.
3. 지루성 두피 관리 샴푸와 함께 사용할 수 있습니다. #
지루성 두피로 인해 두피에 염증이 심해졌다면 약을 사용해야 합니다.
지루성 두피염 치료는 주로 스테로이드 성분의 바르는 약을 사용하는데,
단기간 염증 치료 목적으로 사용하면 장점이 더 큽니다.
두피의 홍반이나 진물이 심하지 않지만
비듬이나 가려움이 일반 샴푸로 잘 관리되지 않는다면
약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 약용샴푸를 활용하면 좋습니다.
약용샴푸는 말라세지아 효모균의 활동을 억제하는 항진균제 성분을 함유해
비듬이나 지루피부염의 치료와 재발 방지에 쓰이며,
치료 목적으로 1주일에 두 번씩 2~4주 정도 사용하고,
재발 방지 목적으로는 1~2주에 한 번 사용하면 됩니다.
매일 사용하는 게 아니므로 지루성 두피 관리 샴푸와 함께 사용할 수 있습니다.
건승하세요
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요.
피지선 분포가 많은 부위에 발생하는 피부염이 지루성 피부염이지요
(얼굴, 귀, 두피에 호발합니다)
원인은 피지선이 약해 외부 자극이나 몸상태에 따라 염증반응이 생기면서 피지선과 피부장벽에 손상이 오면서
발생하게 됩니다
전 지루성 피부염 환자분이 오시면
피부감기라고 설명드립니다
요즘같이 춥고 건조하고 미세먼지가 많아지는 겨울철
피부가 약해서 과도한 자극이나 보습이 안되는 경우
피곤하거나 스트레스를 많이 받는 경우
음주나 인스턴트 가공식품을 많이 섭취하는 경우
잘 발생하게 되지요
제가 왜 감기로 비유를 드리냐면
감기 걸릴까봐 약을 먹지는 않지만
감기를 또 걸린다고 치료를 포기하지는 않으니까요..
산불이 났을때 먼저 불을 꺼야하는 것처럼
증상이 심할때에는 약물치료를 받으시면서 꾸준한
생활습관 개선으로 지루성 피부염 재발을 최소화 하시는 것을 조언드립니다
1.외출 후 저자극 세안제로 부드럽게 1분이내로 세안하시고 바로 보습제를 듬뿍 바르시는 것이 좋습니다
(보습인자가 풍부한 보습제가 좋습니다. 단 오일이나 바세린 같은 밀폐제는 건조함을 일시적으로 완하시키지만 악화요인이기에 피하시는 것이 좋습니다)
2. 저자극 샴푸를 이용하여 부드럽게 샴푸 후 깨끗히 세정한 뒤 자연바람이나 너무 뜨겁지 않은 바람으로 말리는 것이 좋습니다
3. 알코올이나 자극성분이 들어있는 화장품이나 헤어제품을 피하며 수분이 많은 저자극성 화장품만 사용합니다
4.피부에 자극이 될 수 있는 야외활동은 최대한 피합니다
5.술, 자극적인 음식, 기름진 음식, 가공식품을 줄입니다
감기가 완치가 없지만 잘만 생활하면 없는듯 살 수 있듯이
지루성 피부염도 잘만 관리하면 없는듯 생활 하실 수 있습니다
위에 언급해 드린 생활습관을 조심하시면서
가까운 피부과 전문의 병원에 가셔서 치료 받으시는 것을 추천드립니다
(http://www.akd.or.kr 에서 가까운 지역의 피부과전문의를 검색할 수 있습니다)
건강한 두피 지키시는 1월 보내시기를 바랍니다
감사합니다
Q&A 다른 질문
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Q
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네 받으시면 좋을듯 합니다. 결과들으시면 서 한번더 물어보시기바랍니다. -
Q
지난주 4월13일 이비인후과 내원해서 외이도염 치료를 받았고 (터진 염증 짜네기) 약처방과 항생제연고 받고 3일치 먹고 또 4월16일 내원해서 약2일치 처방받아서 먹었습니다. 18일토요일에는 제가 마라톤대회가 있어서 5km 달리고 안에 살짝 있던 고름 터진거 말곤 아프거나 그런건 없았습나다. 그리고 의사님이 4월20일 월요일까지 연고 바르고 다시 내원하라고 하셨는데 시간이 안돼서 못갔어요. 1. 약은 토요일점심까지 다먹고, 연고는 월요일까지 바르고 멈췄습니다. 귀 상태를 보니 염증은 많이 가라앉고 없는거 같은데 물 조심해야겠죠? 2. 이번주 월요일인가 화요일부터 밤에 잘려고 누우면 외이도염증에 걸렸던 오른쪽 귓속이서 심장소리가 들립니다. 수요일인 오늘도 들렸는데 박동성 이명이 맞나요? 제가 안그래도 기질자체가 예민합니다. 그리고 최근에 잠을 자다깨다 반복해서 피로가 쌓여서 그런건지 궁금합니다. 3. 내원했던 이비인후과에 다녀올까요? 아님 동네에 전문적으로 하는 이비인후과에 갈까요?A
외이염은 한번 더 치료받으면 도리듯합니다. 또한 질문자님의 경우 일시적으로 발생된 귀 이상, 이관기능장애인지 의심해 볼 수 있습니다. 감기나 스트레스가 가장 큰 원인이 될 수도 있답니다. 직접 귀 고막을 관찰해봐야 진단을 내릴 수 있을 것 같습니다. 귀 이관근육의 경련성 질환인지 이관기능장애인지 감별이 필요합니다. 이관근육이 움직일 때 일시적으로 발생할 수도 있답니다. 때론 이관염이 지속시 중이염으로 발전될 수도 있습니다.(귀가 막히고 울리는 느낌의 진행시),비염이 악화요인이 될 수도 있습니다. 현재는 귀 이관 근육의 일시적인 질환 가능성 정도로 의심해볼 수는 있지만 정확한 진단을 위해서는 이비인후과 전문의 진료가 필요합니다. 증상이 지속되지 않으면 조금 기다려 보시고 코나 목을 따뜻하게 하시며 충분한 휴식과 수분 섭취를 하시면 도움이 되기도 합니다. 질문자님의 경우 증상이 지속되거나 호전되지 않으시면 가까운 이비인후과 전문의 병원을 방문하시어 전문의에게 진료를 받아보시면 되리라 생각합니다. 빠른 쾌유바랍니다.