50대입니디
요즘 피부가 안좋아졌어요
가려우면서 버짐처럼 거치러지는 증상이 여기저기 생김니다
그런데 이증상이 나타났다 없어지긴하는데 자국은 남아요
왜이런걸까요
김**
작성일 2023.01.13
조회수 248
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
#요약
지루성피부염인지 확인이 필요합니다.
지루성 피부염은
피지샘의 활동이 많은 부위에 발생하는 습진 양상의 피부염으로,
피지 분비가 왕성한 두피와 안면, 귀, 가슴, 겨드랑이, 엉덩이 등에 생기는데,
지루성 피부염으로 얼굴에 각질이 생기면
피부에 세안을 여러 번 하거나 문지르는 자극을 가하기 쉬운데,
오히려 지루성 피부염은 잦은 세안과 각질제거제 사용으로 악화될 수 있습니다.
홍조와 인설이 발생한다면,
세안 시에 저자극성 세안제 또는 약산성 세정제를 사용하고
하루 1~2회 마찰이 없도록 세안해야 하며,
세안 시에는 미지근한 물을 사용하고
거품 타입의 클렌징 제품으로 얼굴에 거품을 가볍고 부드럽게 묻히며 세안하면 좋습니다.
기초 제품은 세안 후 건조해지기 전에 발라주어야 하며,
알코올 성분이 포함된 스킨이나 과도한 유분을 포함한 크림, 연고의 사용은 피해야 합니다.
건승하세요
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
나이가 들면서 피부장벽이 약해지고 피부에 수분함유량이 떨어지면서
건성습진이 발생하여 나타나는 증상 같습니다
건성 피부가 심한 경우 피부장벽에 보습인자가 부족해 여리고 예민하여 외부 자극에 쉽게 피부염이 발생하고
겨울철에는 더욱 건조함이 심해져 각질이 계속일어나며 피부장벽 손상으로 악순환이 진행하게 됩니다
(나이가 들수록 증상은 더 심해질 수 있습니다)
땅이 마른다고 물 주는 것을 포기하지 않는 것처럼 꾸준한 보습과 노력이 필요하지요
1. 악화요인의 예방 ( 적정한 온도와 습도 유지)
: 이런 춥고 건조한 날씨에 건조한 공기 낮은 온도 그리고 자극 또한 큰 악화요인입니다 쾌적한 환경과 함께 춥고 건조한 날 야외활동을 조심하시고
부득이하게 외출을 하였다면 자극에 의해 피부에 각질을 더 잘 유발하기에 자극적으로 때미는 것이 아니라
저자극성 샤워제품으로 부드럽게 씻어주시고 보습제를 발라주시는 것이 큰 도움이 됩니다
2. 피부장벽의 보호 ( 바세린이나 오일과 같은 밀폐제가 아닌 보습성분이 들어간 보습제를 자주 충분히 발라주기)
3. 만약 장벽 손상부위에 염증이 생긴 경우 적극적인 치료로 빨리 알레르기와 염증을 진정시키고 피부장벽 보호에 도움을 주는 약물치료
입니다
꾸준한 보습관리와 함께 먹는 감마 리놀레익산(달맞이꽃종자유)인 에보프림을 꾸준히 먹으면 건조증 완화에 도움이 됩니다
(피부과에서 처방이 가능하며 보험급여가 됩니다)
당뇨가 안낫는다고 포기하지 않는 것처럼
건성습진도 만성질환이지요
하지만 불치병도 아니기에 좋은 생활습관과 관리를 인내심을 가지고 하시면
없는듯 생활할 수 있는 질환입니다
잘관리하셔서 촉촉한 피부 지키는 겨울 보내시기를 기원합니다