생리 중인데 물만 먹고 밥 안 먹고 굶어도 되나요
조**
작성일 2023.01.17
조회수 1248
김용중 의사
가정의학과 전문의
답변수 15533
건강지킴이
노원구보건소
생리중에는 더욱더 식사를 챙겨드셔야 빈혈로 힘들어지는 것이 개선될 가능성이 있습니다, 생리중 통증과 같은 증상은 진통제 드시면 되니 산부인과 내원하셔서 정확한 상태 확인후 치료 받으시길 바랍니다.
KWON YOUNGMANN 의사
내과 전문의
답변수 4784
건강지킴이
권의원
생리중이라고 식사를 안 한다고 통증이나 다른 증상들이 약해지는 건 아닙니다,차라리 식사를 드시면 영양 불균형에서 벗어날 수 있을 뿐 아니라 빈혈로 힘들어지는 것이 개선될 가능성이 있읍니다, 생리중 생길 수 있는 문제는 전문가와 상의하면서 개선 시킬 수 있을 겁니다.
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 45093
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요
여자의 몸은 생리주기에 따라 정서적으로나 신체적으로 많은 변화를 겪게 되는데,
이런 변화를 무시한 채 무조건적인 다이어트를 하면
영양을 섭취해야할 시기에 영양섭취를 못해 건강이 상하거나
스트레스로 인해 폭식하게 되어 힘든 다이어트가 실패로 돌아갈 확률이 높습니다.
건승하세요