씬지로이드 복용 후 가루 형태의 유산균도 일정 시간이 지난 후 먹어야하나요?
철분제는 시간을 두고 복용해야한다고 알고 있는데
유산균도 그런지 궁금합니다!
또 유산균이랑 철분제 각각 씬지로이드 섭취후 먹는 시간 간격은 얼마나 두어야 할까요?
정**
작성일 2023.01.17
조회수 187
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 42219
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요
씬지로이드는 아침 공복에 먹으세요
아침 공복에 먹어야 하는 이유는
일정한 농도를 유지하기 위해서입니다.
공복에 물과 함께 유산균을 먹고,
30분 후에 아침식사를 하는 것이 장까지
유산균의 생존율을 높일 수 있는 방법입니다
아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스)
취침 전 : 철분
건승하세요
김용중 의사
가정의학과 전문의
답변수 15255
건강지킴이
노원구보건소
씬지로이드는 공복에 흡수가 빨라 식전 1시간전에 복용하시고 철분제 유산균은 식후 1시간내에 공복하시면 되겠습니다.