질문 상세

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 44067

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요.

위, 위장, 위궤양에 좋은 음식으로는

-양배추
-감자
-생강
-연근
-사과
-바나나
-부추
-무
-계피
-당근

이 외에도 알로에, 계란, 콩류, 등푸른생선,
그릭 요거트, 브로콜리 등이 위에 좋을 수 있으며,

위 건강과 위장 질환 예방을 예방하기 위해서는
위에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋고
가급적 자극적인 음식을 피하고 규칙적인 식습관이 필요합니다.

건승하세요.

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15426

건강지킴이 

노원구보건소

바나나에는 루코시아니딘이라는 성분이 함유되어 있어 위 점액의 양을 증가시키고 산성도를 낮춰 위궤양 증상 예방 및 완화에 도움을 주는 것으로 밝혀졌으니 잘 챙겨 드시길 바랍니다.