몇달전부터 가끔 배에서 꼬르륵 소리가 나는데 자꾸 그래서 집중도 못하고 소리가 꽤 커요
왜 그런건가요 어떻게 하면 멈추나요?
김**
작성일 2023.01.31
조회수 583
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 45627
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요.
#요약
1. 배고프지 않을 때 꼬르륵 소리는 나는 이유는
소화기관에 공기가 많이 찼기 때문입니다.
2. 아래에 해당하는 행위들이 있다면 줄여야 하고,
3. 가스를 많이 만들어내는 음식도 조절해야 합니다.
4. 그래도 계속 그러면 병이 있는지도 확인해 봐야 합니다. #
-말을 많이 했거나
-음식을 급하게 먹어 공기가 유입됐거나
-격렬한 운동을 했거나
-껌을 씹거나, 사탕을 먹었거나
-탄산음료를 마셨거나
-흡연했다면 들이마신 공기가 장까지 전달돼 소리를 낼 수 있습니다.
가스를 많이 만들어내는 식품을 먹었을 때도 소리가 날 수 있는데,
‘포드맵(FODMAP)’ 식품은 소화 효소로 잘 분해되지 않는 당 성분이라
가스를 많이 만들어내게 됩니다.
(포드맵 식품: 유제품, 통곡물, 밀가루, 사과, 배, 수박, 양파, 브로콜리, 양배추 등)
복통, 설사, 복부 팽만 등
다른 증상이 동반되면서 배에서 꼬르륵 소리가 난다면
과민성 장 증후군, 대장이나 소장의 종양, 염증성 장 질환 등이 원인일 수 있으며,
꼬르륵 소리와 함께 몸이 피로하고, 추위를 타고, 살이 찐다면
갑상선기능저하증이 있는지도 확인해 봐야 합니다.
건승하세요.