안녕하세요.
생굴 먹고 노로 바이러스에 감염되어 어제 저녁부터 오늘 새벽까지 구토를 계속 하였고 그 후론 괜찮아져서 하루종일 이온음료 등 액체류만 마시고 있습니다.
허기가 너무 지는데 가벼운 식사를 해도 될까요. 어제 너무 고생을 해서 다신 겪고 싶지 않은데.. 괜찮을지 궁금합니다.
정**
작성일 2023.01.31
조회수 2710
조영욱 의사
건강지킴이
안녕하세요.
급성 장염의 가능성이 커 보입니다.
급성 장염은 바이러스, 세균 등으로 인해 장에 염증이 생기는 질환입니다.
장염의 증상으로는 설사와 구토가 생기고, 구토와 설사로 인해 복부에 가스가 차서 복부 팽만감이 생기기도 하고 탈수 증상으로 인해 기운이 없으며, 복부에 심한 통증이 나타나기도 합니다.
심한 경우에는 고열이 발생하기도 합니다.
노로 바이러스(식품, 식수, 감염 환자와 접촉을 통해 발생합니다)에 의한 장염의 경우 보통 24~48시간의 잠복기를 거치며 구토, 메스꺼움, 오한, 복통, 설사 등의 증상이 나타납니다.
비브리오에 의한 장염의 경우(여름철 오염된 해산물에 의해 잘 발생합니다) 4∼96시간의 잠복기를 지나
발열, 두통, 오심, 구토, 복통, 설사 등의 증상이 나타납니다.
꼭 금식은 아니지만 상황에 따라 자극적인 음식이나 음료 섭취를 금하시면서 안정과 휴식 그리고 부드러운 음식과 수분섭취로 탈수를 예방하면서 진정되는 것을 지켜보는 것이 좋습니다.
하지만 증상이 너무 심하고 물만 드셔도 메스껍고 힘들며 설사가 지속된다면 무조건 금식이 아니라 가까운 소화기 내과에 가셔서 수액치료와 함께 의사의 지시에 따라 금식 기간을 정하는 것을 조언드립니다.
세균성 장염이 의심되는 경우 금식과 항생제 치료 그리고 탈수 예방을 위해 수액치료가 필요합니다.
바이러스성 장염의 경우 금식과 안정 그리고 휴식 수액요법을 하셔야 합니다.
잘 치료 받으셔서 빨리 쾌차하시기를 기원합니다.
홍인표 의사
건강지킴이
설사가 멈추고 속이 편해지면 죽은 조금 드셔보실 수 있어요 하지만 그렇지 않다면 이온음료를 조금더 늘려서 드셔요
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
장염에 걸렸을 때는 설사와 구토가 멎을 때까지
먹더라도 흰죽을 배가 고플 때마다 소량씩 나누어 먹는 것이 좋습니다.
장염에 좋은 음식을 찾아 먹기보다 좋지 않은 음식을 피하는 것이 도움이 되며,
탄산음료, 커피, 초콜릿 등의 단당류와 카페인, 우유, 요구르트, 아이스크림 등의 유제품,
각종 즙과 진액, 인스턴트 식품, 그리고 장염에 걸렸을 때 생각나는 모든 음식은 삼가야 합니다.
장염은 빠르면 3일 이내부터 늦으면 몇 주까지 개인마다 회복 속도의 차이가 큽니다.
장염을 빨리 낫기 위해서는 대표적인 증상인 설사와 구토 등으로 소실되는 수분을 보충하고
전해질 균형을 맞추며, 적절한 영양 상태를 유지하는 것이 핵심입니다.
건승하세요
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