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비타민디는 언제 먹나요

임**

작성일 2023.02.03

조회수 230

정재호 의사

내과 전문의 답변수 3845

건강지킴이 

가톨릭관동대학교 국제성모병원

골다공증이 있으신 경우 복용을 권유 합니다.

오지청 의사

이비인후과 전문의 답변수 5296

건강지킴이 

센트럴이비인후과의원

햇빛에 노출하기가 쉽지 않고 vitamin D 수치가 낮다면 편하게 드세요. 안먹는거 보다는 좋습니다.

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 16166

건강지킴이 

노원구보건소

비타민 D는 지용성이기 때문에 공복보다는 식사 중이나 식사 후 복용하면 흡수가 더 잘 됩니다.

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 51009

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

지용성 비타민인 비타민 D는 음식에 있는 지방 성분과 함께 먹어야
체내에 더 잘 흡수되기 때문에 식후에 복용하는 것이 좋습니다.


​건승하세요

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