눈부심을 일상에서 자주 느끼는데요, 선글라스를 사용하는 것이 시력 보호에도 도움이 될까요? 그리고 눈이 아프기 전에 몇시간마다 시간 맞춰놓고 인공눈물을 넣곤 하는데, 인공눈물 과용이 시력을 망칠 수도 있을지요?
김**
작성일 2023.02.08
조회수 205
안소연 의사
건강지킴이
선글라스는 시력 보호 방법에 빠짐없이 등장하는 방법입니다. 인공눈물은 자주 넣어도 문제 없습니다.
선글라스의 장점
백내장 및 녹내장 예방
태양의 자외선에 장기간 및 장기간 노출되면 백내장 및 황반 변성 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. UV 장기 노출은 심각하게는 실명을 초래할 수 있으며, 녹내장의 증상을 악화시키는 요인이라고 합니다. 따라서, 백내장과 녹내장의 발병 위험 연령대에 접어들었거나 건강검진에서 소견을 받은 바 있다면 자외선이 강한 날 선글라스 착용을 통해 눈을 보호하고 질병 예방에 힘쓰는 것이 좋다고 합니다.
시력 보호 및 안구 보호
자외선의 지속적인 노출은 시력 손상을 야기할 수 있고, 쉽게 간과할 수 있는 빛의 반사에 따른 눈부심 또한 시력 손상의 원인이 되기도 합니다. 때문에 선글라스 착용은 시력 보호에도 도움을 준다고 합니다. 야외 활동 시 선글라스 착용은 이물질이 들어오는 것을 막아주어 안구를 보호해주기 때문에 멋과 건강을 한 번에 챙길 수 있는 아이템이라고 하네요. 시력교정술이나 백내장 수술, 쌍꺼풀 수술을 받은 경우도 선글라스 착용을 통해 시력과 안구 보호에 도움이 된다고 합니다.
신용준 의사
건강지킴이
인공눈물 과용은 문제되지 않습니다.
선글라스 사용은 시력 보호 및 눈 보호에 도움이 됩니다만,
일상에서 눈부심을 남보다 심하게 느끼신다면, 안과에서 추가적인 검사를 해보심이 우선이라 보입니다.
건강하세요!
서민석 의사
건강지킴이
눈부심이 시력과 관련이 있는 것은 아닙니다. 선글라스를 쓰는 것은 눈이 덜 불편하게 해주는 효과가 있는 것이지요. 인공 눈물 자주 써도 됩니다만, 눈부심이 자주 있다면 안과에서 확인을 하시는 것이 필요합니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
#요약
보존제가 들어 있지 않은 무방부제 인공누액제는 수시로 사용해도 됩니다.
보존제가 들어 있지 않은 인공눈물은 시력에 해를 안 끼칩니다.
선글라스가 도움이 됩니다.
인공눈물은 눈물의 수성층을 보충하고
눈물의 증발을 방지해 주어 눈의 조직을 보호하는 역할을 합니다.
통으로 되어 있는 인공눈물의 경우 보존제가 들어있어
한번 점안시 1-2 방울, 하루 4-6회 정도가 적합하고
만일 하루 6회 이상 사용하는 경우는
보존제가 들어있지 않은 무방부제 인공누액제를 사용하는 것이 좋습니다.
건승하세요