질문 상세

서민석 의사

가정의학과 전문의 답변수 7306

건강지킴이 

가톨릭대학교인천성모병원

과식 금지, 폭식 금지
식사 후 2시간 이상 눕지 말기
체중 감량
금주, 금연이요.

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 4866

건강지킴이 

권의원

위식도 역류성 질환의 치료 기본 원칙은 생활 습관을 변화시키는 것입니다. 이러한 생활 습관을 평생 지켜야 합니다.

① 과식을 피하고, 밤참이나 야식을 피합니다. 식사 후 바로 드러눕지 않습니다.

② 식이 요법으로는 하부식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 삼가는 것이 좋습니다. 다른 질병의 치료에 사용되는 칼슘통로차단제, 수면제, 통풍 약 등은 하부식도 괄약근 압력을 낮추기 때문에, 다른 약제로 바꾸는 것이 좋습니다.

③ 식도 점막을 직접 자극하는 음식인 신 과일 주스, 토마토, 탄산음료(콜라, 사이다 등)를 삼가는 것이 좋습니다.

④ 비만인 경우에는 체중을 줄여야 합니다.

⑤ 복압을 증가시키지 않도록 몸에 끼는 옷을 입지 말고, 일상생활 중 몸을 숙이는 행동을 피하는 것이 좋습니다. 특히 24시간 식도 산도 검사상 야간에 역류가 심하거나 식도 연동 운동에 장애가 있는 환자는 취침 시 침대의 상체 부분을 6~8인치 정도 올려서 자는 것이 좋습니다.

⑥ 위산 억제 치료에도 불구하고 역류 증상이 지속되는 경우, 식도 협착이나 바레트 식도 등의 합병증을 동반한 경우, 천식 등의 합병증이 있는 경우, 약물 치료에 반응하지만 약물 부작용에 대한 두려움이 있는 환자, 약물 복용의 순응도가 저하된 환자 등은 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

⑦ 제산제, 위산분비 억제제, 장운동 촉진제 등의 약제를 사용합니다. 이러한 약물 치료는 보통 수개월간 인내심 있게 시행해야 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 45661

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요.

위염이나 역류성식도염이 있는 경우에는

소식하고 자주 먹을 것, 유동식이 권장됩니다.

그리고 저지방, 고 탄수화물 식사, 고 단백식사,
지방의 감소는 위배출 시간을 개선시켜 역류가 덜 일어납니다

하부 식도 괄약근의 압력을 낮추는
기름진 음식, 초콜릿, 박하, 술, 커피, 홍차, 흡연 등을 삼가는 것이 좋습니다.

건승하세요

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15575

건강지킴이 

노원구보건소

1. 정상체중을 유지하고 비만인 경우에는 체중을 줄인다. 2. 과식, 폭식, 야식을 피한다. 3. 식사 시 반듯하게 앉아서 먹도록 하며 식후 적어도 2~3시간은 누워 있지 않도록 하시길 바랍니다.

장종순 의사

내과 전문의 답변수 3667

건강지킴이 

미소가득한내과의원

역류성 식도염은 언제든지 재발과 악화가 반복될 수 있는 질환입니다.
야식, 과식, 음주, 흡연, 커피, 신과일, 주스 등이 악화를 일으키는 음식입니다.
자기전 2시간 전에는 불필요한 음식 섭취는 피하시기 바랍니다.
좌측으로 눕는 편이 해부학적인 이유로 식도염을 예방할 수 있습니다.