입병이 너무 자주 나요
직장인이라 스트레스가 있기는하나 피곤하진 않은데 왜 자꾸 나는걸까요
이**
작성일 2023.02.12
조회수 929
박상명 의사
건강지킴이
구내염은 외부적인 유발 원인으로 인해 생길 수도 있습니다.
유발 원인으로는 젊은 연령대, 여성 호르몬, 딱딱한 음식, 특정 음식 성분에 대한 알레르기,
치약이나 구강청결제 성분 알레르기, 탄산음료, 수면부족, 비타민 부족, 육체적 정신적 스트레스,
면역 약화, 환경요인, 면역력 감퇴, 바이러스 감염, 유전 등 다양합니다.
이러한 이유들이 복합적으로 유발할 것이라고 생각되고 있습니다.
구내염이 자주 재발한다면 내가 어떤 원인에 의해서 자꾸 생기는지 이유를 찾는 게 중요합니다.
구내염이 발생하면 그 시점에 내가 먹은 음식이나 사용하는 치약 등 자신의 생활을 돌아보고 기록하는 것도 좋습니다.
더러는 수면이 부족하거나 특정 영양분이 부족할 때에도 나타날 수 있습니다.
이렇게 하면 나중에 재발했을 때 그 연관성을 찾아 예방을 쉽게 하고 치료를 잘할 수 있게 됩니다.
구내염이 났을 때 증상을 완화하고, 구내염 기간을 줄여주는데 도와주는 약에는 여러 가지가 있습니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
구내염의 원인으로는
외부 미생물에 점막이 감염되거나,
몸의 면역기능이 떨어졌을 때,
입 안쪽에 상처가 났을 때 주로 생기며,
헤르페스바이러스가 구강 점막을 침범하면
입안에 물집이 생기고 점막이 벗겨지는
포진성 치은구내염이 생기기도 합니다.
피곤할 때 흔하게 나타나는 아프타성 구내염은
면역력이 떨어지면서 생기고
철분이나 비타민이 부족하거나,
방사선 치료를 받은 후에 구내염이 생기기도 합니다.
구내염을 예방하기 위해서는
입안을 청결하게 관리하는 것이 중요한데,
식후에는 부드러운 칫솔로 깨끗이 양치질을 하고,
흡연하고 있다면 금연하는 것도 중요합니다.
수분을 충분히 섭취하고,
규칙적인 운동과 충분한 휴식으로 건강을 유지하세요.
건승하세요
김용중 의사
건강지킴이
피곤하면 입 속에 생기는 구내염 늘 피로를 호소하는 헤르페스 구내염, 아프타성 구내염이 생기는 것쯤이야 일상적인 일로 받아들이는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 심한 궤양이 입 안에 생겼다가 사라지는 증상이 1년에 3회 이상 반복하면 만성 염증성 질환인 베체트병을 의심할 수 있기에 내과 병원 내원하셔서 정확한 상태 진단 받아보시길 바랍니다.