질문 상세

여성이라면 누구든지, 세월이 흘러가면서 생리가 중단되는 때를 마주할 수밖에 없어요. 또한 이 때에는 갱년기가 찾아올 수 있는데, 사람마다 양상과 증상이 다르기 때문에 나에게 어떤 증상이 있고 또 올 수 있는지 자세히 알아본 후에 알맞은 조치를 취하는 것이 좋을 것 입니다.
그리고 폐경전조증상이 조금 일찍 나타나는 것을 조기폐경이라고 하는데, 조기폐경은 몇 가지 요인들이 영향을 미칠 수 있읍니다..
- 조기 폐경의 가족력이 있는 경우
- 흡연자에게 조기폐경이 더욱 자주 나타나요.
- 자궁 적출술이나 난소 적출술을 받은 경우
- 암치료나 장기간 화학치료를 받은 경우
단순히 육체적인 증상만 보이는 것이 아니라 심리적으로도 꽤나 좋지 않은 영향을 미칠 수 있고, 삶의 질까지도 떨어트릴 수 있어서, 일찍부터 관리가 이뤄질 수 있도록 관심을 기울이는 것이 바람직합니다. 일반적으로 40대 후반부터 50대 중반까지 발생한다고 볼 수 있는데, 서서히 이상 변화가 나타나면서 완경에 도달하기 때문에 이전부터 분명 신체가 부담을 느꼈을 가능성이 높습니다.
폐경전조증상이 나타나는 대부분의 이유는 호르몬의 변화에 따른 신체적, 심리적 변화와 연관이 되어 있고, 폐경이라는 커다란 벽 앞에서 느끼는 절망감과도 관련이 있읍니다.
폐경전조증상으로 나타나는 다양한 증상들.....
- 불규칙한 생리기간
- 평소보다 더 많은 생리를 하거나, 적은 생리를 하는 경우
- 갑작스럽게 생기는 생리전 증후군
- 유방의 압통
- 특별한 식이의 변화가 없음에도 배에 지방이 늘고 살이찐다.
- 머리카락이 윤기가 없어지고, 얇아진다
- 심계항진
- 이유를 알 수 없는 두통
- 성욕의 상실
- 집중력이 떨어짐
- 건망증이 생김
- 근육통
- 요로감염이 자주 발생함
- 질의 건조
- 고지혈증이나 고 콜레스테롤 혈증이 갑작스럽게 진단됨.
이런 폐경전조증상은 에스트로겐의 생산 감소로 인해서 발생하게 되는데.
- 식은 땀과 일과성 미열감
- 우울감이나 우울증
- 불안과 과민한 신경
- 기분의 급격한 변화
- 수면 불안
- 피로
- 건조한 피부
- 잦은 배뇨등이 함께 올 수 있읍니다.
그러므로 생활습관의 변화를 가져야 하는데,
- 식단에서 포화지방, 트랜스지방, 단순당, 정제된 탄수화물을 줄이거나 제거해주시고, 과식을 피하셔야 해요.
- 담배를 피우신다면 금연을 하세요.
- 술 역시 과하게 마시는게 좋지 않아요.
- 카페인이 들어있는 차나 커피 등은 소량으로 제한하고, 오전에만 드세요.
건강하시고 아무쪼록 무탈한 시기 잘 보내시기 바랍니다.

안녕하세요

폐경이행기란
월경이 완전히 없어지는 폐경으로 진행되는 시기이며,
폐경의 시작이라고 할 수 있습니다.

폐경 이행기의 대표적인 증상으로는

-비정상적인 자궁출혈,
-얼굴이 붉어지고 뜨거워지는 열성 홍조,
-수면장애, 우울감, 골다공증,
-피부관절계의 변화 및 비뇨생식기 위축에 따른 증상
(성교통, 질 건조감, 반복적인 질 감염 및 요로계 감염으로 인한 질염, 배뇨통, 급뇨, 방광염) 등이 있습니다.

​비정상적 자궁출혈은 폐경이행기 여성에서 흔하게 나타나는 증상으로
자궁내막 증식증의 위험도 함께 증가하기 때문에 조기에 산부인과에 방문하여 진료를 봐야 합니다.

건승하세요

폐경의 전조 증상은 생리가 불규칙해지거나 생리를 건너 뛰는 경우가 잦아지는 것이라고 볼 수 있습니다.

폐경전 증상으로 수면 장애, 건망증, 집중력 저하, 피로 , 흥분(짜증), 불안 , 슬픔(우울), 배뇨장애(빈뇨, 절박뇨, 요실금) 등이 나타 날수 있습니다.

폐경 증상 중 신체적인 증상으로는 안면 홍조, 발한, 두통, 심계항진, 불면, 심한 피로감, 피부 속으로 뭔가 기어가는 듯한 느낌이 있습니다. 심리적 증상으로는 불안, 우울, 감정 변화, 건망증, 소외감 등이 있으며, 성감 감소, 요실금이 발생할 수도 있습니다.