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단백질 음료에 MPI와 WPI가 있는데 뭐가 더 건강에 좋은가요?

정**

작성일 2024.04.11

조회수 27

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 16968

건강지킴이 

오라클피부과의원

우유단백질과 분리 유청 단백질로 단백질 구성 성분의 차이입니다

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 13482

건강지킴이 

노원구보건소

큰차이 없습니다. 먹기 편한 것 드시길 바랍니다.

박세명 의사

소아청소년과 전문의 답변수 1608

건강지킴이 

유앤박소아과의원

글쎄요 운동과 연관되어 드셔는 것이 좋고 너무 믿지는 마시지요

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 2079

건강지킴이 

권의원

셀렉스 프로핏은 단백질 원료에 따라 #MPI (우유 단백질) / #WPI (분리유청단백질) 등으로 나뉘는데요! 두 제품은 단백질 원료가 다른 만큼 소화 & 흡수도 다르고 목 넘김 등 식감도 달라 목적에, 취향에 맞게 선택하시면 되고, 셀렉스 프로핏 우유 단백질 (MPI) 은 달걀 3.5개 분량 (출처 : 국가표준식품성분 DB 10.0(2022)) 의 100% #우유단백질 20g에 근육 합성에 필요한 필수 아미노산 (류신, 이소류신, 발린) BCAA 4,200mg, 단백질 20g / 식이섬유 5g / 비타민B6 1.5mg / 비오틴 30ug 등 다양한 영양소가 함유된 것이 특징입니다. 셀렉스 프로핏 WPI (분리유청단백질) 는 우유 단백질이 함유되어 있는 MPI 제품과는 달리 분리유청단백질 (WPI) 이 함유된 것이 특징입니다.

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 32679

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

둘다 번갈아가면서잡숴 보세요

건승하세요

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