정의
원인
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.
증상
수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소합니다. 때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 합니다. 남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타납니다. 수족냉증이 중년 여성에게서 많이 발생하는 이유는 여성이 남성에 비해 호르몬의 변화가 크기 때문이며, 정서적으로 긴장을 많이 하고 예민하기 때문이기도 합니다.
진단
수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수 있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다. 손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하기 쉬운데, 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우, 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다. 그 외 손목 터널 증후군이나 류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다.
치료
수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다. 이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.
경과
수족냉증 자체는 더 이상 진행되거나 다른 합병증을 유발하지 않습니다. 그러나 다른 질병의 증상으로 수족냉증이 나타났다면 해당 질병의 경과 및 합병증이 나타날 수 있습니다.
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Q
수족냉증은 어떻게 관리해야하나요? 날이 쌀쌀해지면 손발이 너무 차가워져서 힘드네요A
운동을 꾸준히 해주시면 수족냉증 방지에 도움이 되겠습니다. -
Q
수족냉증이 심합니다 특히 잘 때 심합니다 전기요를 켜고 따뜻하게 하고 수면양말을 신고 자도 발이 너무 시려서 잠을 자기 힘듭니다 약이나 치료 방법이 따로 있을까요?A
기저질환 확인이 필요합니다. 내분비내과에서 갑상선 저하증 및 내분비질환 확인해 보시길 바랍니다. -
Q
손과 발이 차가운 사람은 따뜻한 손과 발을 가질 수 없나요? 그냥 평생 안고 가야하는걸까요?A
내과에서 갑상선 저하증 및 추가질환의 여부 확인후 치료의 필요성 확인해보시길 바랍니다.
기본 정보는 ‘서울아산병원’ 질환백과를 참고했습니다.
