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Q
진통제를 한 달 30일 중에 25일 이상 먹게 되는 것 같아요. 일상적으로 편두통과 배란기에는 관절통, 생리 때는 생리통 때문에 하루 2번 이상 복용합니다. 이부프로펜과 나프록센을 증상 따라 선택하는데 진통제를 굉장히 오랫동안, 그리고 자주 장기 복용해도 괜찮을까요?A
안녕하세요 대표적인 소염진통제는 나프록센과 이부프로펜 성분이 있는데 장기간 복용하면 위장관계 및 신장독성 등을 유발할 수 있습니다. 특히, 노인에서 소염진통제를 장기간 사용하면 심혈관계에 혈전 등 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 건승하세요 -
Q
진통제를 한 달 30일 중에 25일 이상 먹게 되는 것 같아요. 일상적으로 편두통과 배란기에는 관절통, 생리 때는 생리통 때문에 하루 2번 이상 복용합니다. 이부프로펜과 나프록센을 증상 따라 선택하는데 진통제를 굉장히 오랫동안, 그리고 자주 장기 복용해도 괜찮을까요?A
관절손상 등으로 소염 진통제 복용도 위장 증상을 악화시킬 수 있습니다. 시작은 진통제 등의 복용으로 급성위염이 유발된 것이지만, 추가적이고 장기적인 제산제 복용으로 위자체의 소화기능이 더욱 약화됩니다. 소화기 내과 내원하셔서 상담후 줄여나갈 수 있는 방법을 생각해 보시길 바랍니다. -
Q
계단오르기나 걷기를 많이 하다보면 무릎 앞 안쪽에 통증이 느껴지는데요~실내 자전거 운동을 계속 해도 괜찮을지 문의드립니다.A
계단 오르기는 하체 근육을 단련하는 데 좋은데, 강화된 허벅지와 엉덩이 근육은 무릎 관절에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수해주고, 무릎 관절 주변 근력 향상은 무릎을 안정적으로 잡아줘 무릎의 퇴행성 변화를 예방할 수 있습니다. 근력이 약해지기 시작하는 중장년층에서 무릎 관절을 강화하는 운동법으로 계단 오르기를 추천하지만, 계단을 내려올 때는 체중의 5배에 달하는 하중이 무릎에 실리니 지하철을 이용할 때 계단으로 올라가고 엘리베이터나 에스컬레이터로 내려오는 것이 좋습니다. 즉, 계단을 내려가는건 무릎에 나쁘다는걸 꼭 기억하셔야 합니다. 그럴경우 무릎을 보호하며 할 수 있는 운동에는 수영이나 실내자전거 운동 등이 있습니다. 자전거 운동의 경우 통증을 확인하며, 주의깊게 진행하시면 되겠습니다.
기본 정보는 ‘서울아산병원’ 질환백과를 참고했습니다.