[후닥이의 고민] 후닥이에게 고민이 있다?! 컴퓨터를 할수록 느껴지는 통증! 추간판 탈출증

진료과목 : 정형외과

여러분들의 건강을 위해 건강히어로 후닥이 출동 준비 완료!

여러분들의 건강 고민을 이야기해주세요!

후닥이는 언제나 들을 준비가 되어있답니다😎

오늘 첫 시간에는 현대인들의 고민이죠...!

추간판 탈출증(디스크)에 대한 정보를 들고 왔습니다!

컴퓨터를 오랜 시간 하다 보니 점점 목과 어깨, 팔에서 통증이 느껴져요! 😥

컴퓨터를 오랜 시간 하다 보니 점점 목과 어깨, 팔에서 통증이 느껴져요.

후닥이는 주 5일 내내 회사에서 8시간, 집에서 2시간 정도 작업을 합니다.

하루에 10시간가량 컴퓨터 앞에서 모니터만 보고 있었더니 점점 목과 어깨, 팔에도 통증이 지속되는데...

혹시 목 건강에 이상이 생긴 걸까요??

이런! 잘못된 자세로 인한 추간판 탈출증이 의심되는군요!

나이가 들어감에 따라 추간판이 건조해지므로

일상생활에서 생기는 긴장과 미세한 손상으로도 탈출증에 취약해집니다.

앞으로 구부리거나 심하게 비트는 동작, 무거운 물건을 잘못 들었을 때 추간판이 손상되는 경우도 있습니다!

추간판 탈출증에 의해 손상된 부위에서 둔한 통증이 느껴지기도 하며,

그 주변 근육이 긴장하거나 경직되어 움직이기가 힘든 증상이 나타날 수 있습니다.

SNS