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비타민D 보충으로 당뇨병 예방에 도움

 

제2형 당뇨병의 진행을 비타민D의 보충으로 늦춰줄 수 있다는 연구 결과가 '유럽 내분비학회지(European Journal of Endocrinology)'에 7월에 게재되었습니다.

 

연구를 진행한 캐나다 라발대 연구팀은 당뇨의 높은 위험군과 새롭게 당뇨를 진단받은 제 2형 당뇨병 환자 96명을 대상으로 한 그룹에는 비타민D 5000IU를 6개월간 투여하였고, 다른 한 그룹에는 가짜약을 6개월간 투여하였습니다. 연구팀은 참가자들의 근육 조직을 채취해 인슐린민감도·인슐린 분비물·인슐린 내성 지수 등을 측정하였습니다. 연구 결과, 6개월간 고용량의 비타민D를 보충한 그룹은 6개월 전보다 비타민D의 혈액 수치가 높아졌으며, 말초 인슐린 민감도와 베타세포의 기능을나타내는 수치가 유의하게 개선된 것으로 나타났습니다. 연구팀은 비타민D작용으로 인해 말초 인슐린 민감도와 베타세포(β-세포) 기능이향상돼 신진대사 악화를 늦출 수 있었다고 분석했습니다.

 

국민건강영양조사의 자료에 따르면 만 19세 이상 남녀를 대상으로 비타민D의 섭취량을 확인해보았을 때, 충분섭취량 미만 섭취비율이 남성은 71.6~96.6%, 여성은 80.2~98.5%로 모두 높게 나타났으며, 보건복지부에서 발표한자료에 따르면 비타민D의 부족으로 진료인원이 크게 증가하고 있고, 그에따라 많은 진료비가 증가하고 있습니다. 당뇨의 예방을 위해 비타민D의 상태를 확인하는 것도 중요할 것 입니다.

 

 후다닥 용어설명

제 2형 당뇨병은 몸의 인슐린 저항성이 감소하고, 베타세포의기능이 감소하면서 인슐린 분비 장애가 생기는 질환입니다.

 

 후다닥 Reference.

1) Lemieux P, et al. Eur J Endocrinol. 2019 Jul 1

2) 보건복지부보도자료, 겨울철 부족한 햇빛에 약해지는 뼈, ‘비타민D결핍’ 주의 

3 김미연, et al. J Nutr Health 2016; 49(6): 437 - 446