질문 상세

정재호 의사

내과 전문의 답변수 3184

건강지킴이 

가톨릭관동대학교 국제성모병원

시력과는 연관이 적은것으로 알려져 있으나 눈건강에는 좋지 않습니다.

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 4654

건강지킴이 

권의원

어두운 곳에서 책을 읽거나 공부를 하면 정말 눈이 나빠질까요?
그렇지 않습니다. 책을 읽을 때 주변 환경의 밝기는 시력에 큰 영향을 주지 않습니다. 다만, 밝기가 충분하지 않은 장소에서 독서하면 상대적으로 눈 주변 근육이 더 긴장해 피로도가 높아질 수는 있습니다. 따라서 어두운 장소에서 책을 보면 시력이 저하된다는 속설은 눈의 피로가 시력 저하로 와전된 것이죠.
하지만 어두운 곳에서 스마트폰과 같은 전자기기를 가까이 보면 시력이 떨어질 수 있습니다. 전자기기는 책과 달리 스스로 빛을 냅니다. 이 중 일부 파장은 망막 세포에 손상을 줘 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 특히 어두운 곳에서는 동공이 커진 상태죠. 그렇기 때문에 전자기기에서 내뿜는 빛이 눈으로 유입될 가능성이 커져 주의해야 합니다.
건강한 생활 습관으로 눈 건강 지키세요!

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 44433

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

책을 읽을 때 주변 환경이 밝고 어두운 것은
시력에 아무런 영향을 주지 않습니다.

다만, 어두운 곳에서 책을 읽으면
상대적으로 눈 주변 근육이 더 긴장해 피로도가 높아지며,

눈이 피로해지면 안구건조증을 유발하고,
그로 인한 일시적인 시력 저하는 나타날 수 있습니다.

건승하세요