질문 상세

근육의 긴장 등으로 인해 두통이 발생할 수 있고, 공부하는 자세로 인해 근육이 뭉치는 경우도 적지 않아요.
스트레칭 등을 통해 뭉친 근육을 풀어주면 두통도 개선되기도 합니다.

안녕하세요

스트레스로 유발되는 두통이 있으실 경우 두통약으로 우선 조절할 수 있겠지만, 너무 자주 드시면 약물과용두통 등의 위험성이 있으므로 자주 드실 정도라면 신경과 진료를 권유해드립니다. 약물치료 전에 생활습관 교정이나 유발요인들을 찾아서 피하는 것이 우선이나, 공부나 스트레스를 받을 수 밖에 없는 상황이라면 약물치료나 주사 치료 등을 고려해야할 것 같습니다.

두통약을 너무 자주 드시면 부작용 위험성이 있을 수 있으니 진료를 보시고 상담 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

매번 두통약을 복용하는 것 보다는 산책, 수분섭취, 스트레칭 등 생활습관의 개선을 통한 호전을 기대해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다. 쾌차하시기 바랍니다.

심한 통증일 경우 드셔도 되지만 두통약을 계속 드시는 것은 권하지 않습니다. 심호흡을 하거나 몸을 움직여 머리와 몸의 긴장을 줄여 보도록 하세요

두통약을 자주 먹으면 두통약의 효과가 감소할 수 있고, 장기적으로 두통의 원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. 먼저, 두통이 자주 생긴다면 건강검진을 받아 체내 호르몬 수치나 혈압 등을 확인해 볼 필요가 있습니다. 또한, 스트레스를 줄이고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 마지막으로, 두통이 생길 때 편안한 자세를 취하고 명상이나 심호흡 등의 휴식 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.

신경과 내원하셔서 편두통, 긴장성 두통등을 감별하고 약처방받으시길 바랍니다. 맞는 처방을 받는 것이 맞습니다.

두통약 드셔도 됩니다
긴장성 두통이 빈도가 높으시 근육 스트레칭이 도움이 됩니다.

안녕하세요

#요약
1. 두통은 두통약이 방법입니다.
2. 자주만 안 먹으면 됩니다.


약물 과용 두통은

아세트아미노펜, 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등의 단순 진통제를
한 달에 15일 이상 복용하거나,

아편유사제, 복합진통제(게보린 등), 편두통 특이약물(트립탄, 에르고트제)을
한 달에 10일 이상, 3개월 넘게 복용하는 경우인데,

이런 약들은 3개월 이상만 먹어도 금방 중독돼
약물 과용 두통이 생길 수 있습니다.

약물 과용 두통은 진통제를 끊어야 치료가 되는데,
2주만 끊어도 좋아지게 됩니다.

많은 경우 진통제에 의존성이 심해 약을 끊기 힘들어서
진통제를 끊으면서 동시에 보톡스, 항불안제,
최근에 출시된 편두통 예방 주사(앰겔러티) 등을 사용해 두통을 줄인 상태에서
약을 끊도록 치료할 수 있습니다.

건승하세요