장염에 걸렸는데 쇠고기죽을 장염 일때 먹어도 되나요?
먼가 먹어야는 할 것 같아서요
조**
작성일 2023.08.24
조회수 58
이이호 의사
건강지킴이
장염에 걸렸을 때는 쇠고기죽을 먹어도 됩니다. 쇠고기죽은 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 음식이기 때문에, 장염으로 인해 복통이나 설사 등의 증상이 있을 때 먹기 좋은 음식입니다. 또한 쇠고기죽에는 단백질과 철분이 풍부하게 들어있어서, 장염으로 인해 체력이 떨어졌을 때 먹기 좋은 음식입니다.
장염에 걸렸을 때는 쇠고기죽 외에도 흰 쌀밥, 흰 죽, 미음, 바나나, 사과, 오렌지, 배, 딸기, 꿀 등을 먹어도 됩니다. 또한 물을 충분히 마셔서 탈수를 예방해야 합니다.
장염은 바이러스나 세균에 의해 발생하는 질환으로, 증상은 복통, 설사, 구토, 발열 등이 있습니다. 장염에 걸렸을 때는 병원에서 검사를 받아 원인을 확인하고, 적절한 치료를 받아야 합니다.
장염은 전염성이 있는 질환이기 때문에, 개인 위생을 철저히 지켜야 합니다. 손을 자주 씻고, 음식을 조리할 때는 위생에 신경을 써야 합니다. 또한, 다른 사람의 물건을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
장염은 대부분 며칠 이내에 자연적으로 치유되지만, 증상이 심하거나 오래 지속될 경우에는 병원에서 치료를 받아야 합니다.
김현웅 의사
건강지킴이
장염이 심할때에는 소고기나 다른 성분이 포함된 죽보다는 미음이나 부드럽게 만든 흰죽을 먼저 먹는것을 추천드립니다
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
#요약
장염에 좋은 음식으로는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나, 양배추 입니다.
평소 배탈이 잘 나거나 장염을 앓은 적이 있다면 장염 예방에 더욱 신경써야 하며,
장염에 좋은 음식은 물론 장염 증상 예방을 위한 생활 수칙을 지켜줘야 합니다.
장염 초기엔 어떤 음식을 먹어도 구토나 설사로 이어지는 경우가 많습니다.
이럴 땐 하루, 이틀 정도는 금식을 하는 것이 좋은데
대신 탈수가 진행되지 않도록 이온음료 등을 충분히 마셔주어야 합니다.
그리고
설사, 복통 등이 멈추고 나면 바로 일반식을 먹는 경우가 많은데
여전히 장기의 기능이 회복되지 않은 상태이기 때문에
달고 맵고 짠 자극적인 음식들은 삼가는 것이 좋습니다.
이땐 미음이나 죽, 두부, 지방기 적은 살코기 등 자극적이지 않으면서도
단백질 함량이 높은 음식을 섭취하는 걸 추천합니다.
장염에 좋은 음식
-부드러운 죽
-계란, 두부, 흰 살 생선
-바나나
-양배추
장염에 나쁜 음식
-밀가루(빵, 라면, 과자 등)
-맵고 짜거나 기름진 음식
-기름기가 많은 고기류
-유제품
-술, 커피, 탄산음료
입니다.
건승하세요