허벅지 통증에 스트레칭이 도움이 되는지 궁금합니다
정**
작성일 2025.04.28
조회수 8
안소연 의사
가정의학과 전문의
답변수 890
건강지킴이
재단법인서울의과학연구소 하나로리더스의원
네, 허벅지 통증의 원인에 따라 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
하지만 모든 허벅지 통증에 스트레칭이 효과적인 것은 아니며, 오히려 특정 상황에서는 통증을 악화시킬 수도 있습니다.