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아침 러닝이 건강에 도움이 되는지 궁금합니다

정**

작성일 2025.08.18

조회수 21

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 45531

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

병원에서 진료를 봐보세요

이충렬 의사

신경외과 전문의 답변수 4207

건강지킴이 

베드로신경외과의원

개인마다 가진 질환이 달라서 반드시 도움이 되지도 않을 수도 있습니다

최신규 의사

가정의학과 전문의 답변수 160

건강지킴이 

사)한국건강관리협회건강증진의원

러닝은 아침에 하든 저녁에 하든 건강에 정말 좋은 운동입니다. 꼭 하세요. 제일 중요한 것은 꾸준히 규칙적으로 하는 것입니다.

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15559

건강지킴이 

노원구보건소

네 도움이 되니 꾸준히 하시길 바랍니다.

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 19666

건강지킴이 

김현웅피부과의원

네 건강 유지에 도움이 됩니다

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