제눈이 0.3 0.4 정도로 눈이 매우 안 좋은데 눈이 좋아지려면 멀리 보라는 말을 들어서요.
그럼 멀리볼때 안경을 벗고 멀리 봐야하나요?
안경을쓰고 멀리봐야하나요?
서**
작성일 2020.05.21
조회수 206
학술팀
멀리보기를 할 때 안경을 쓰거나 벗는 것은 상관 없을 듯 합니다.
오랜시간 컴퓨터, TV 등을 지속하여 보는 것보다 중간 중간에 잠시 먼 곳을 바라보면서 눈을 휴식하는 것이 좋습니다.
눈의 피로를 풀기 위해 눈 운동, 눈 마사지 등도 좋습니다.
감사합니다.