환절기 감기에 좋은 방법이 있나요? 아니면 음식?
병원에 가서 약을 처방 받는게 좋을까요?
공**
작성일 2022.10.28
조회수 132
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 51033
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요
환절기에 기침을 예방하고 증상을 완화하는 방법으로는
충분한 수분을 수시로 섭취하며
외출 시에는 미세먼지 차단을 위해 마스크를 착용하고
호흡기가 마르지 않도록 습도 관리를 잘 해야 하며,
무엇보다 면역력을 높이기 위해
충분히 휴식하고 스트레스 해소를 통해 건강을 관리해야 합니다.
적절한 운동과 명상은 가을철 우울증이나 건강 극복에 큰 도움이 되며,
기관지에 좋은 배, 도라지, 파뿌리, 무, 감 등 과일과 채소를 충분히 섭취하고
실내 환경은 적정 습도인 50~60%를 유지하며 틈틈이 환기를 통해 공기 질 관리도 해주어야 합니다.
만일 마른 기침이 오래 지속되면 정확한 진단을 위해 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
건승하세요
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Q
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수면무호흡 진료가 가능한 이비인후과를 찾아서 진료를 받아 보세요 -
Q
25년 7월 8일 73년생(54세) 남성 배우자 위내시경 검사결과 관찰소견1.위축성위염(병변위치:위전정부 대만) 관찰소견2.장상피화생(병변위치:위전정부 대만 전벽) 염증성 또는 증식성 병변 권고사항 상대적으로 위암의 발생가능성이 높으므로 매년 내시경 추적검사 요망됩니다 이런경우 올해도 위내시경 받아야하는지요?A
안녕하세요 장상피화생은 위암 위험도가 높아 매년 추적 검사가 필수이므로, 작년 7월 검사 결과에 따라 올해 7월경에도 반드시 위내시경을 받아 점막 변화를 정기적으로 체크하셔야 안전합니다. 건승하세요 -
Q
지난주 4월13일 이비인후과 내원해서 외이도염 치료를 받았고 (터진 염증 짜네기) 약처방과 항생제연고 받고 3일치 먹고 또 4월16일 내원해서 약2일치 처방받아서 먹었습니다. 18일토요일에는 제가 마라톤대회가 있어서 5km 달리고 안에 살짝 있던 고름 터진거 말곤 아프거나 그런건 없았습나다. 그리고 의사님이 4월20일 월요일까지 연고 바르고 다시 내원하라고 하셨는데 시간이 안돼서 못갔어요. 1. 약은 토요일점심까지 다먹고, 연고는 월요일까지 바르고 멈췄습니다. 귀 상태를 보니 염증은 많이 가라앉고 없는거 같은데 물 조심해야겠죠? 2. 이번주 월요일인가 화요일부터 밤에 잘려고 누우면 외이도염증에 걸렸던 오른쪽 귓속이서 심장소리가 들립니다. 수요일인 오늘도 들렸는데 박동성 이명이 맞나요? 제가 안그래도 기질자체가 예민합니다. 그리고 최근에 잠을 자다깨다 반복해서 피로가 쌓여서 그런건지 궁금합니다. 3. 내원했던 이비인후과에 다녀올까요? 아님 동네에 전문적으로 하는 이비인후과에 갈까요?A
안녕하세요 외이도염 후 박동성 이명은 피로와 염증 여파일 가능성이 크므로, 기존 병원에 내원해 완치 여부를 확인하고 당분간 귀에 물이 들어가지 않도록 주의하며 충분히 휴식하십시오. 건승하세요