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[웹진] 남성의 수면시간과 전립선 암의 연관성
진료과목 : 비뇨기과
3~5시간으로 수면시간 짧으면 암 발생률 높아…
대규모 코호트 연구를 통해 수면시간과 암과의 연관성을 밝혀낸 결과, 수면시간이 짧으면 전립선암에 걸릴 위험이 높아진다고 합니다. 이 연구결과는 미국암연구협회 (AACR 2017.04.01~04.05) 연례학술대회에서 공개되었습니다.
Susan M. Gapstur 박사팀은 미국암학회의 대규모 장기간 코호트인 두 개의 암예방 연구(Cancer Prevention Study, CPS)를 활용했습니다. CPS-I은 1950~1972년 등록된 40만 7,649명의 남성이, CPS-II는 1982~2012년에 등록한 41만 6,040명의 남성이 포함된 연구입니다.
자가보고에 따라 연구 참가자들은 수면 기간, 교대 근무, 불면증 등을 포함해 다양한 수면 관련 습관이 있었지만, 암 이력은 없었습니다. 그러나 추적 관찰 기간 동안 CPS-I 환자 1546명과 CPS-II 환자 8704 명이 전립선 암으로 사망하였습니다.
이후 연구자들이 전립선 암으로 인한 사망과 관련하여 수면시간을 분석한 결과, 65세 미만 남성 중 3~5시간의 수면을 취한 남성은 7시간의 수면을 취한 남성보다 전립선암으로 사망할 위험이 55% 더 높은 것으로 나타났습니다. 또한 6시간의 수면을 취한 남성은 7시간의 수면을 취한 남성보다 전립선암 사망 위험이 29% 더 높은 것으로 나타났습니다. 다만 65세 이상의 남성에서는 수면 상태와 상관없이 전립선 암으로 인한 사망 위험에 차이가 없는 것으로 나타났습니다.
Susan M.Gapstur 박사는 명확하지는 않지만 수면 부족과 야간빛은 수면 순환에 영향을 미치는 호르몬인 멜라토닌 생성을 억제하고, 낮은 멜라토닌 생성은 돌연변이, 산화손상, DNA 복구 감소, 면역억제등과 관련이 있다고 설명하며 짧은 수면시간은 종양억제와 관련된 수많은 유전자에 영향을 주는 것 같다고 결론지었습니다.
Reference.
1) AACR Annual Meeting 2017 Abstract (2017.04.03)